要么读书,要么旅行

身体和灵魂总有一个在路上

 

美容界最受欢迎的书籍榜

 

1.美容教母90天肌肤大改造

作者:佐伯千津

 

作者简介

佐伯千津老师年至70岁还保持完美肌肤;曾在娇兰、克里斯汀·迪奥等国际知名化妆品公司担任过要职的她,因为经常对美容部职员进行指导,每年都要接触2000多位女性的肌肤,为她们消除肌肤问题。被誉为肌肤救世主,其作品成为众多化妆师和明星不可缺少的枕边书。

 

内容摘录

本书中佐伯老师为四种肌肤烦恼的人群,提供了最完整而有效的护理方案,只要认真按着方案执行,每天10分钟,困扰亚洲女性的黯沉、干燥、蜡黄、细纹问题全歼灭!

 

2.时光倒流的秘密:

田中宥久子的塑颜按摩法·续

作者:田中宥久子

 

作者简介

作为美容大师,30多年来,田中宥久子一直在以电影为主的影视圈中从事化妆造型工作。 2003年9月,Kanebo公司的化妆品品牌SUQQU上市后,作为创始者的她开始自立门户,并于2007年3月创立了自己的化妆品品牌Y-METHOD。 田中宥久子独具一格的美容理论,作为一种打破常规的新理论,给美容界带来了持久的冲击。

 

内容摘录

变美并不是一部分人的特权,谁都可以不被年龄左右,谁都可以用更简单的方法变得更美。想要学期塑颜按摩让自己变得越来越美就一定要看这本书!

 

3.护肤品全解码

作者:Kenji

 

作者简介

Kenji allskin安芙美颜指导保养专家。毕业于专业医科大学,就职于三甲医院。有扎实的皮肤医学知识,研究护肤品成分多年,深入了解各大护肤品牌及产品,时刻关注国际最新美容保养科技资讯及趋势,为成千上万网友解开护肤品成分真相。

内容摘录

现在美容杂志、美容书籍琳琅满目。一些书籍和杂志的介绍过于简单和笼统,而那些公众人物出书介绍自己的美容心得,又掺杂太多主观情绪。

此书从成分的角度来分析护肤品,力求用科学而不高深、专业而不复杂的语言,客观评价现在众多的护肤品。 除了100款热门产品的分析之外,本书还由浅入深地介绍了皮肤护理知识,分析了各种皮肤类型的特点,有针对性地推荐合适的产品,使读者能更加轻松准确地找到适合自己的产品。

4.酵素让你皮肤好 变苗条 不易老

作者简介

 

韩国“酵素博士”申龙澈,一直致力于酵素、米酒、食醋等发酵食品对于健康的研究。在安养、修理山、群山市和镇安郡山区建立了种植自然食材的基地。拥有20多年的酵素研制经验,是韩国超人气的“酵素博士”。曾多次受邀在韩国各大广播电视媒体介绍酵素的功效和制造秘诀。

 

内容摘录

什么样的营养,让体质再生、能修复器官、决定寿命长短?什么样的能量,让你没有它就易老化、常便秘、瘦不了、睡不着?不生病的秘密就藏在酵素里!

不是果汁,是酵素!这是第一本真正教你如何制作酵素的书!韩国三大电视台KBS、SBS、MBC联合推荐“国民酵素博士”申龙澈20年酵素制造成果大公开!价格千元的昂贵酵素教你在家DIY!排毒抗癌力Up!免疫自愈力Up!代谢消化力Up!清肠通便力Up!

韩流明星们都在用的酵素变身魔法!
现在开始动手制作最安全、最经济的健康酵素吧!

5.神奇的肌肤能量书

作者简介

金柏莉·施耐德是洛杉矶的星级营养专家,她曾周游过50个国家,脚步遍及6大洲,从不同的文化区域中学习了健康和美容护肤的相关知识。目前,她的护肤美容理念在美国备受推崇,客户中不乏许多大牌明星。

 

内容摘录

《神奇的肌肤能量书》集合最科学权威的研究成果,好莱坞明星御用营养师金柏莉.施耐德遵照人体自身的生理构造、代谢规律,突破性地提出了一套让你大呼“有用”的“养颜秘术”——调整饮食,吃对食物,吃对顺序,酸碱平衡,就能由内向外,不用节食,不用疯狂运动,轻松获得持久的“健康美丽”!

6.带着我去化妆品柜台

作者:宝拉·培冈

 

作者简介

宝拉·培冈是世界闻名的作家、企业家。作为美国化妆品界的权威人物,她长期坚持在护肤与化妆品领域进行调研和维护消费者权益的活动,被誉为“化妆品警察”。1995年,宝拉推出了自己的品牌:宝拉珍选。

 

内容摘录

不想再花冤枉钱买错化妆品?这本选购指南,你一定要看!最具公信力的化妆品评鉴报告,美国最有影响力的“化妆品警察”宝拉说给你听!80家知名品牌2000多种产品(镇店之宝+明星系列+人气产品)成分调查报告大公开。更重要的是,这本书可以让你更懂得照顾你的皮肤,聪明辨析不同产品的优劣,成为自己的化妆品专家。

 

7.韩国第一美魔女的逆龄神技

作者: 金松河

 

作者简介

金松河,韩国畅销书作家,美容时尚达人。作为一个40多岁的妈妈,2012年参加韩国电视台举办的“美魔女大赛”,一举成名,因其惊人的童颜和少女的身段一下子成热门人物。被日本的大型电视台FujiTV称为“年度最热的美丽大婶”。国内外追随者纷纷打听作者保持柔嫩皮肤和窈窕身段的秘诀,并争相效仿。

内容摘录

韩国人气No.1 的美魔女!,44岁拥有不老童颜+傲人曲线,产后三个月担当泳装模特。泳装照曾登上韩国网络平台及时搜寻榜第一名,日本富士电视台选为“年度最热美丽大婶”,韩国MBC、KBS和日本FujiTV、TBC争相报道仙妻不老的逆生长之秘密首次大公开,你愿意每天抽出5分钟吗?不需整容的逆龄神技!轻松做一个让时间止步的女人!

 

8.逆龄养颜术

作者:梅切尔沙尔

 

作者简介

美国知名作家,曾当过平面模特,后进入好莱坞发展,现主要为各大杂志撰写专栏。沙尔在美容保养方面颇富心得,她结合自己多年的切身体验,独创出“美丽三合一”保养理念,获得了广大欧美女性的追捧。《逆龄养颜术》一上市便好评如潮,《纽约时报》畅销书作家MJ.罗里克称其为“不可或缺的枕边书”。

 

内容摘录

这是一部让时光暂停,留住青春和美丽的指南。作者结合自己模特和好莱坞演员的经历,将职业生涯中掌握的保养心得与自身的实践经验相结合,独创出“美丽三合一”的保养理念。书中有为“懒人”和“吃货”准备的不节食瘦身法,有物美价廉的护肤品推荐,有不同领域专家带来的“美丽建议”,还有风靡全美的“17天减肥法”和“1美元抗皱秘方”大公开!不整容、不败家,一样可以要青春、有曲线!

 

9.幸福女人的芳香生活

作者:金韵蓉

 

作者简介

金韵蓉,她是优雅、智慧女性的典型代表,是国际芳香疗法治疗师学会(IFA)大中华区主席、首席讲师、终身成就会员。她还是台湾“卫生部”心理卫生中心的心理治疗师,精研婚姻家庭问题和儿童心理教育,还深入涉猎与心理治疗有关的艺术治疗领域,是权威的心理学专家。

内容摘录

金韵蓉女士以其高度的专业素养和诗意感性的文字,运用专业芳香疗法、心理学知识、医学常识,还有希腊神话、历史传说、动人好诗等人文知识,将整本书分芳香入门、精油篇、纯露篇、配方篇、女人香,写就了芳香入门级经典读物。

 

10.你的常识会杀死皮肤

作者:李相浚 金炫珠 申玟镜

 

作者简介

李相浚:韩国美丽国度皮肤科医院院长,“免手术皱纹疗法”的践行者,擅长治疗皱纹与青春痘。现任美国皮肤科学会和世界激光学会会员,韩国国际医疗协会副会长。

 

金炫珠:韩国梨花女子大学硕士。曾任梨花女子大学附属医院主治医生,东国大学医科系客座教授。现任美丽国度皮肤科医院分院院长.

 

申玟镜:毕业于韩国庆熙大学医学系,后获韩国东国大学硕士和博士学位。现为庆熙大学年轻的副教授,主要从事疤痕、少儿皮肤、湿疹、皮肤美容、激光等方面的研究,至今已发表SCI级论文27篇。

内容摘录

 

比起拥有天生的好皮肤,拥有正确的皮肤知识更加重要。本书中没有介绍复杂的速效美容和化妆法,而是以皮肤原理和再生机制为基础,帮助读者培养皮肤的基础“体力”。让你在各种皮肤管理的信息中找到真相,从而打造出更加健康美丽的肌肤